5 Easy Facts About سایت پزشکی Described

5 Easy Facts About سایت پزشکی Described

Blog Article

غذاهای غنی از آهن مثل گوشت قرمز، اسفناج و عدس را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

درصورتی‌که تخمدان‌ها در یک چرخه قاعدگی تخمک آزاد نکنند (عدم تخمک‌گذاری)، بدن هورمون پروژسترون تولید نمی‌کند.

تولید لیپیدهای شبه هورمونی به نام پروستاگلاندین باعث تحریک این انقباضات می شود.

منظور از بارداری خارج رحمی یا بارداری نابجا، رشد جنین در جایی خارج از رحم مثل تخمدان‌ها است.

از آنجا که روده به تغییرات هورمونی حساس است، ممکن است در عادت های معمول دستشویی قبل و در طول دوره قاعدگی تغییراتی ایجاد شود.

علاوه بر این، شنبلیله دارای خواص آرام بخش و ضد اضطرابی است که می تواند در کاهش استرس، اضطراب و افسردگی مؤثر باشد.

عوامل مختلفی هستند که برحسب سن و شرایط شما می‌توانند باعث تشدید خونریزی قاعدگی شوند. منوراژی در دختران جوان عموماً به خاطر چرخه‌های بدون تخمک‌گذاری رخ می‌دهد؛ دختران به ویژه در یک سال اول بعد از آغاز پریود بیشتر مستعد چرخه‌های بدون تخمک‌گذاری هستند.

بیانیه شورای عالی نظام پزشکی کشور در حمایت از وزیر پیشنهادی بهداشت

این گیاهان که از دوران باستان تا کنون موردتوجه انسان ها بوده اند، دارای ترکیبات شیمیایی فعالی هستند که می توانند در درمان و پیشگیری از بیماری ها مؤثر باشند.

به طورکلی، میخک به عنوان یک گیاه دارویی و ادویه ای ارزشمند با خواص متنوع، در بسیاری از فرهنگ ها و سیستم های درمانی جایگاه ویژه ای دارد.

شما میتوانید با خوردن چربی های اشباع نشده و غیر اشباع سالم مانند روغن زیتون شروع کنید.منیزیم بیشتری دریافت کنید، زیرا باعث کاهش درد check here ناشی از گرفتگی قاعدگی میشود.

به گزارش سازمان نظام پزشکی، دکتر محمد رئیس زاده برای شرکت در جلسه هم اندیشی با روسای انجمن های علمی،...

علاوه بر کاربردهای موضعی، آلوئه ورا به عنوان مکمل غذایی نیز استفاده می شود و می تواند به بهبود هضم، تقویت سیستم ایمنی و کنترل قند خون کمک کند. این گیاه به راحتی در مناطق گرم و خشک رشد می کند و نگهداری آن در خانه ها نیز بسیار ساده است، به همین دلیل از گذشته های دور تا به امروز موردتوجه و استفاده بشر بوده است.

خواص تخم کتان و ارزش غذایی آن؛ مصرف تخم کتان برای تناسب اندام و لاغری